「運動しなければと思っていても、なかなか続かない……」そんな方におすすめです。
筋肉の専門家である谷本 道哉 先生監修の運動プログラムを、自宅で気軽に受講できます。さらに、習慣化サービス「HOBBYROOM」を利用して、仲間と励まし合いながら楽しく運動を続けることができます。
年齢や目的に応じた4つのテーマから、自分に合った運動に取り組めます。
参加費は無料ですので、この機会に健康づくりの第一歩を始めてみませんか。
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健康管理
ご興味のある方は、下記ご案内リーフレット、FAQをご覧ください。
